Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 12,27g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 248,21g.
Frühstück: 다논 아이러브 요거트 플레인, 성주 참외, 양반 밤단팥죽. Mittagessen: 시래기, 시래기, 성주 참외, 양반 밤단팥죽, 복숭아, 다논 아이러브 요거트 플레인. Abendessen: 귤, 다논 아이러브 요거트 플레인. Snacks/Sonstiges: 카누 카누. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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