Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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61 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 101,42g | Kohlh: 71,72g.
Frühstück: Rumput Laut Kering, Jeruk, Roma Sari Gandum. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Garam, Borges Extra Light Olive Oil, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kembang Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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cindyeovita's Gewichtsverlauf
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