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86,1
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86,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 102,88g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 177,62g.
Frühstück: Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Good Food Миндаль Сушеный, Огородников Баклажаны с Овощами, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай. Abendessen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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