Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 51,84g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 334,52g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Каша рисовая молочная. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Салат капуста огурцы, Запеканка рис курица, Щи. Abendessen: Крекер, Кулебаки, Пирог осетинский, Красная Цена Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Пирог осетинский. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сметанин Кефир 1%, Крекер, Кулебаки. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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8800775's Gewichtsverlauf
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