Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 128,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Фермер-Центр.Рф Печенье Овсяное Цельнозерновое, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Вареное Яйцо, Банан. Mittagessen: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Беринг Тунец Филе в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnSid92's Gewichtsverlauf
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