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Замеры:
ОТ 73, ОЯ 103, ОБ макс 60, мин 52, ОР47
Охват пуза и боков - 90
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74,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 91,26g | Eiw: 119,74g | Kohlh: 144,38g.
Frühstück: Яблоки, Котлета Куриная, Карусель Фарш Домашний, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Сыр Российский, Сыр Гауда или Эдам, Гречневая Каша с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sssksmr's Gewichtsverlauf
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