Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
|
77,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 87,64g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 151,51g.
Frühstück: Састор-с Торт Бисквитный "Прага". Mittagessen: Гамбургер на Булочке, Пиканта Икра из Кабачков. Abendessen: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|