Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 28,34g | Kohlh: 41,94g.
Frühstück: Дзержинский Мясокомбинат Сардельки с Сыром, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Замороженная Вишня, Манная Каша на Молоке. Abendessen: Жареное Яйцо, Дзержинский Мясокомбинат Сардельки с Сыром, Макароны Жареные. Snacks/Sonstiges: Пирог, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alenusik89's Gewichtsverlauf
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