Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
76 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2018:
1666 kcal Fett: 146,19g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 16,07g.   Mittagessen: Ашан Кешью Сушеный, Baraka Кокосовое Масло, Лето Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Сыр Маскарпоне, Hashmi Псиллум, Ясон Сыр Зеленый, Руккола, Vитамин Фасоль Романо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Лето Яйцо Куриное. Abendessen: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Restoria Шейка Свиная, Маркет Перекресток Оливки с Лимоном. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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