Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
|
50,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 77,48g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 178,16g.
Frühstück: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Овсяноблин с Творогом. Mittagessen: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Семечка в Цветной Глазури, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Abendessen: Жаркое из Свинины, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Окей Булочка с Маком, Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Polnoch_'s Gewichtsverlauf
|