Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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109,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 129,59g.
Mittagessen: Salade Composée, Viande de Bison Hachée, Baguette. Abendessen: Pain Complet, Maggi Soupe de Poule aux Vermicelles, Maggi Soupe de Tomates aux Vermicelles. Snacks/Sonstiges: Cracotte Craquinette Fraise , Auchan Marbré au Chocolat . mehr...
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2756 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Safia74's Gewichtsverlauf
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