Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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54 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 57,03g | Eiw: 161,24g | Kohlh: 182,53g.
Frühstück: Киви, Gold Nutrition Slim Shake Morango e Banana, Банан, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Миндаль. Mittagessen: Соевый Соус, Апельсин, Сливочное Масло, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Финик, Фисташки, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Финик, Milbona Skyr, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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