Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 13,29g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 83,59g.
Frühstück: Gazi Käse, Aldi Bio Eier, REWE Grobkorn Brot. Mittagessen: Ülker Kremali Tavuk Corbasi, Aldi Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Del Monte Mandarinen, Aldi Trauben Kernlos, MUH Milch-Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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