Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3858 kcal
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Fett: 210,76g | Eiw: 88,41g | Kohlh: 393,58g.
Frühstück: Nesquik Какао на Молоке, Жареный Картофель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Круассан. Abendessen: Шоколадная Паста с Фундуком. Snacks/Sonstiges: Майонез, Кетчуп. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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