Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 23,18g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 87,60g.
Frühstück: Тефтели из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. Mittagessen: Курица без Кожи Запеченная с Овощами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Свекольник, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творожная Запеканка, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mehr...
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2422 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 35 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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-Julla-'s Gewichtsverlauf
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