Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
86,2 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 22,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2018:
690 kcal Fett: 13,50g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 101,00g.   Frühstück: Starbucks S'mores Frappuccino, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Mittagessen: Great Value Honey Wheat Braided Pretzel Twists. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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