|
Понедельник, после шашлыков, не верится. Ну ладно, посмотрим.
|
81,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 85,83g | Eiw: 141,46g | Kohlh: 185,67g.
Frühstück: Гарнец Рисовая Мука, Кофе с молоком и сахаром, Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Кофе с молоком и сахаром, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Мёд, Геркулес, Овсяные Отруби Очищающие, Яйцо. Abendessen: Кофе с молоком и сахаром, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Покровский Хлеб Батон Сырный, Каждый День Кекс с Изюмом, Майонез, Свекла Вареная, ВкусВилл Навага Жареная, Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina RK's Gewichtsverlauf
|