feliz entrada de semana. .
|
85,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
719 kcal
|
Fett: 31,06g | Eiw: 31,86g | Kohlh: 77,62g.
Frühstück: Café, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Judías Verdes, Jamón Picado, Huevo (Entero). Abendessen: Casa Tarradellas Sandwich Jamón y Queso, Ciruela, Hacendado Ensalada California. mehr...
|
|
2340 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malenanuñez's Gewichtsverlauf
|