Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 67,53g | Eiw: 96,17g | Kohlh: 198,33g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Апельсин, Гречка Отварная, Стейк из Свинины или Котлета. Abendessen: Капустный Салат, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ironman Protein Bar Caramel (50г), Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Julua_Trofimova's Gewichtsverlauf
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