Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
|
83,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 43,84g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 74,77g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мёд, Кофе. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Kamis Горчица Французская, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Kamis Горчица Французская, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
|