Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 25,65g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 91,57g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Abendessen: Мёд, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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geny_1983's Gewichtsverlauf
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