Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
|
83,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 36,06g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 155,48g.
Frühstück: Пряники, Пятерочка Виноград Тайфи, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Витебское Молоко Творог 1%. Mittagessen: Яблоко Желтое, Макдоналдс Кофе Латте, Окей Гамбургер с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат Овощной с Маслом, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Куриный Суп. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|