Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 155,48g.
Frühstück: Пряники, Пятерочка Виноград Тайфи, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Витебское Молоко Творог 1%. Mittagessen: Яблоко Желтое, Макдоналдс Кофе Латте, Окей Гамбургер с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат Овощной с Маслом, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Куриный Суп. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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