Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
|
76,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 55,24g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 128,86g.
Frühstück: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория. Abendessen: Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|