Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 59,56g | Eiw: 119,28g | Kohlh: 164,31g.
Frühstück: Джаз Фундук в Шоколаде, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Тыква. Mittagessen: Велес Паштет Любительский, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Блины домашние. Abendessen: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Куриное Филе, Тыква. Snacks/Sonstiges: Морковь, Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|