Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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72 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 73,06g | Eiw: 91,64g | Kohlh: 191,20g.
Frühstück: Хачапури. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, Груши. Abendessen: Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный), Винегрет. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Тыквой, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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