Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 67,85g.
Frühstück: Сырники Голубые, Сырники Розовые. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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margaritka159's Gewichtsverlauf
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