Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 189,75g.
Frühstück: Чай, Сокол Зефир в Йогуртовой Глазури, Тёма Биотворог+Пюре Яблоко. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Верховье Био Творог, Сетунь Рулет Куриный, Хлеб, Чай. Snacks/Sonstiges: Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Курабье, АВС Березовый Сок. mehr...
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konstantes Gewicht
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kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
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