Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 98,68g.
Frühstück: Зефир в Шоколаде, Чай, Вареное Яйцо, Магнит Каша Рисовая на Воде. Mittagessen: Чай, Сбарро Салат Коул-Слоу, Приготовленная Спаржа (Свежая), Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Пицца Пепперони (36 см). mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jashinakaterina's Gewichtsverlauf
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