Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 118,82g | Kohlh: 248,91g.
Frühstück: Хлебный Дом Чайная Классика Пряники. Mittagessen: Куриная Грудка на Пару, Перловка, Морковь, Капуста Белокочанная. Abendessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Фермерский Продукт Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ildotorre's Gewichtsverlauf
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