Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 73,69g | Eiw: 116,68g | Kohlh: 250,58g.
Frühstück: Vahiné Amande en Poudre, Banane, Levure (Sulfate d'Aluminium et de Sodium, à Double Effet), Taillefine Fromage Blanc 0%, Francine Farine Complète, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet. Abendessen: Bœuf, Carottes. Snacks/Sonstiges: Sojasun Yaourt Nature, Beurre de Cacahuètes, Éric Favre Pure 100% Isolate Whey, Elle & Vire Carré Frais 0%, Monique Ranou Jambon Blanc, Harry's Pain de Mie Complet (42g). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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