Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 105,03g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 60,96g.
Frühstück: Lucerne 2% Milk Mozzarella Cheese, Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Savory, Philadelphia Regular Cream Cheese, Egg, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Simple Truth Organic Coconut Oil, Green Tea. Abendessen: Mandara Buffalo Mozzarella, Tomatoes, Squid, Shrimp, Cooked Escarole (Fat Added in Cooking), Salmon. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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