Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
|
108,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
441 kcal
|
Fett: 9,96g | Eiw: 20,70g | Kohlh: 68,72g.
Mittagessen: Alface, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango. Abendessen: Tapioca. Snacks/Sonstiges: Banana, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Kiwi, Mangas. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Harumy Iovine's Gewichtsverlauf
|