Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
|
69,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 63,75g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 188,66g.
Frühstück: Восход Энержи Хлеб Минский, Сливочное Масло, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Малиновое Варенье, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Меленъ Лечо по Домашнему, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Восход Энержи Хлеб Минский. Abendessen: Виноград, Восход Энержи Хлеб Минский, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Восход Энержи Хлеб Минский, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Агрокомплекс Плов с Мясом Утки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulginka1's Gewichtsverlauf
|