Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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132,6 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 35,60g | Kohlh: 225,08g.
Frühstück: Epica Crispy Карамель, Красное Яблоко, Курага, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Эклер, Приготовленная Тыква, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Abendessen: Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Красное Яблоко, Barilla Макароны Отварные, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Пышка Печенье Постное "Тыквенное". mehr...
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konstantes Gewicht
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