Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 98,14g | Kohlh: 159,73g.
Frühstück: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница. Mittagessen: Минтай Запечённый, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Красное Яблоко, Магнит Слива, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Версаль, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра, Курага, Burn Энергетик. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Jane6661's Gewichtsverlauf
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