Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 178,67g | Kohlh: 187,45g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Açúcar Mascavo. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. Abendessen: Patinho, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. Snacks/Sonstiges: Visconti Pão de Forma Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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GomeraG's Gewichtsverlauf
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