Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 21,77g | Eiw: 29,32g | Kohlh: 192,48g.
Frühstück: Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Elle & Vire Beurre, Pain Blanc Grillé. Abendessen: Pomme, Bouillon de Boeuf, Vermicelle. Snacks/Sonstiges: LU Véritable Petit Écolier Tendre Coeur au Lait, Pomme Golden, Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Vélo elliptique 2 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Bluuescar's Gewichtsverlauf
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