Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 25,68g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 95,11g.
Frühstück: Pellkartoffeln, Elstar, Flohsamenschalen, Demeter Sauerkraut, Croissant, Dijonsenf, Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Weizenkeime, Amaranth, Viana Tempeh. Mittagessen: Eiernudeln, Weideglück Edamer, Viana Tempeh. Snacks/Sonstiges: Magerquark, Elstar. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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