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3.5 pound drop. 😊
Was hoping for at least 5 but
I'll take it. Every little bit helps. Just means I need to try even harder for next time.
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162,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 83,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 17,78g.
Mittagessen: Green Giant Hass Avocado, Oscar Mayer Traditional Bacon, Great Value Hard Boiled Eggs, Cherry Tomatoes blistered, Fresh Spinach lightly wilted, Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Celery, Tuna Salad II. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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D.M. Becherer's Gewichtsverlauf
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