Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
56,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 68,02g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 98,02g.
Frühstück: Сыр Деревенский Лазовское, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Яйцо, Приготовленная Тыква, De Cecco Оливковое Масло. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Abendessen: Molli Сыр Творожный 27%, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Золотая Долина Зеленый Горошек, Икра Красная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianatix000's Gewichtsverlauf
|