Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 97,33g | Eiw: 150,34g | Kohlh: 90,54g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Дикси Вафли Бисквитные "Парижские", Простоквашино Сливки 20%, Творожный Зефир (Творог 5% и 9%), Рот Фронт Рулет Коровка Вареная Сгущенка, Кофе. Mittagessen: Кофе, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бальзамический Уксус SKO, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ламбруско Ламбруско Rosso (Италия), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Семга Запеченная, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Danone Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Дикси Вафли Бисквитные "Парижские". mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koralina_ov's Gewichtsverlauf
|