Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
|
93,0 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
505 kcal
|
Fett: 43,35g | Eiw: 17,66g | Kohlh: 17,10g.
Frühstück: Hormel Microwave Ready Bacon Original, Heavy Cream, Coffee. Mittagessen: Activia Light Fat Free Peach Yogurt. Abendessen: Heavy Cream, Coffee, Basic Keto Cookies. Snacks/Sonstiges: Water (Bottled). mehr...
|
|
2656 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|