Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 134,43g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 15,84g.
Frühstück: Jarrow Formulas Масло МСТ, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Быстро-Хлеб, Жареное Яйцо, Салат Айсберг. Abendessen: Быстро-Хлеб, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Азбука Вкуса Салат Яичный, Табрис Капуста Жареная. Snacks/Sonstiges: Быстро-Хлеб, Коптильный Двор Шпик для Бутербродов, Семушка Арахис Жареный Соленый, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
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