Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 105,32g | Kohlh: 89,53g.
Frühstück: Пудинг, Курица Вареная, Viola Плавленный Сыр, Пекинская Капуста, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Мёд, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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geny_1983's Gewichtsverlauf
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