Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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95,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 88,64g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 154,35g.
Frühstück: Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лакомо Сыр Эдам Нарезка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. Mittagessen: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Новгородский Бекон Стейк из Свинины, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Раз Два Салат Кальмар с Яйцом, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
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