Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
99,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 40,84g | Eiw: 150,79g | Kohlh: 100,22g.
Frühstück: Овощное рагу, Кофе с Молоком, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Яичница. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Диво Холодец Сельский Куриный, Тушеная капуста, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Филе Индейки. Abendessen: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Чай. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Ветчина Арбатская, Диво Холодец Сельский Куриный, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|