Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
75,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 28,28g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 313,01g.
Frühstück: Вода, Банан, Яблоки, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Садовыми Ягодами. Mittagessen: Хлеб Черный, Картофельный Суп, Компот, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Сгущенка, Хлеб Черный, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Sonstiges: Банан, Банан, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m.o.h.i.t.o's Gewichtsverlauf
|