Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 23,31g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 95,32g.
Frühstück: Granatapfel, Leberwurst, Dattel, Leinsamen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Flohsamenschalen, Viana Tempeh, Amaranth, Demeter Sauerkraut, Dijonsenf, Elstar. Mittagessen: Lidl Rindergulasch, Dilek Gekochte Kichererbsen, Blumenkohl, Eiernudeln. Snacks/Sonstiges: Chiron Hanföl, Boskoop, Magerquark, SchapfenMühle Weizenkeime. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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