Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
101 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 164,47g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 32,90g.
Frühstück: Баранья Отбивная (Постное Мясо и Жир Съедены), Кофе, Домик в деревне Сливки 33%, Кокосовое Масло, Редис, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Mittagessen: Яблонька Компот Ягодный, Говядина Отварная, Щи Зеленые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Abendessen: Перепелиное Мясо с Кожей, Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Белый Город Сливки 33%. Snacks/Sonstiges: Кешью, Globus Яблоко Сушеное Резаное. mehr...
|
|
3114 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Lesen - 3 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|