|
ожидаемо(на самом деле ,учитывая прошлую неделю 🍷, я даже приятно удивлена...месяц без алко окончился неделей без алко...т.е. даже особо и не начавшись😀..от такой я болбес
|
66,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 67,74g | Eiw: 104,87g | Kohlh: 181,08g.
Frühstück: Яичница с Помидорами, Туся Ветчина Индейка/Курица, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебный Дом Батон Полезный, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ржаной Хлеб, Туся Суп Лапша из Домашней Курочки. Abendessen: Leffe Пиво Темное, Golden Kings Масло Подсолнечное Домашнее Украинское, Картофель Отварной, Капустный Салат, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Heidi Тёмный Шоколад 85%. mehr...
|
|
466 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
наталия махрова's Gewichtsverlauf
|